SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom cukru

  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,a po zaty ilosci powyzej 2,5g na kg wagi stanowia zrodlo energi nie trzeba dodawac ze nie ekonomicznej . Rowniez nie nalezy przesadzac z iloscia ww gdzyz te powoduja wzrost poziomu insuliny(kierowany wzrost jest pozytywny,nadmierny juz nie ) i najwazniejszy mit ww nie oszczedzaja bialek miesniowych . Nastepne w kolejce sa tluszcze (mowie o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 18:47:32 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 116 Wzrost: 187 Obwód klatki: b.d. Obwód ramienia: b.d. Obwód talii: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód łydki: b.d. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25-30 Aktywność w ciągu dnia: studiuję (śr-pt), uczę się intensywnie do sesji (zatem po prostu siedzę i wkuwam). raz w tygodniu intensywny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-05-21 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze Shock Therapy czy Deca Stack ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powstania bardziej anabolicznego (sprzyjającego wzrostowi) środowiska. Hamuje katabolizm – dzięki swoim zdolnościom buforującym pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu pH w mięśniach. Jest to o tyle istotne, że większość enzymów, odpowiedzialnych za rozpad tkanki mięśniowej, może działać tylko w bardzo kwaśnym środowisku. Wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2008-05-19 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy -formuła spalajaca tluszcz!!??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,szukalem wuszukiwarki ale nie znalazlem tematu o occie jablkowym,jakis czas temu Sylvester Stallone oznajmij iz sekretem jego formy jest włączenie do codziennej diety octu jablkowego,a oto troche danych na temat samego octu jablkowego: OCET JABŁKOWY WARTO WIEDZIEĆ: OCET JABŁKOWY TO ŹRÓDŁO WITAMIN: A, B1, B2, B6, C, E, P, BETA-KAROTENU ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJNOWSZE BADANIA DOT. TŁUSZCZÓW- POLECAM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tego plemienia stosują właśnie tę dietę (uzupełnioną krwią bydła, które hodowali). Jak się okazało, byli oni nie tylko bardzo szczupli, ale również mieli najniższy poziom cholesterolu, jaki kiedykolwiek stwierdzono u ludzi. Co więcej - praktycznie nie występowały wśród nich choroby serca. Zaskoczeni tym odkryciem naukowcy stwierdzili, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2008-05-16 10:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co w posiłku z sladowymi ilosciami fatu ktory hamuje wchłanianie węglowodanów - uzasadnil to przykladem ,ze podczas hipo nie powinno sie jeść np. czekolady bo wolniej podnosi poziom cukru niz np. białe pieczywo - w takiej samej ilosci wegli prostych. sama insulina mało da - najwiecej da fatu Zmieniony przez - Kazumba w dniu 2008-05-15 21:54:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2008-05-15 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie co do CDK, żeby szybciej wejść w stan ketozy po carb up można sobie pomóc suplementami obniżającymi poziom cukru w krwi (w leczeniu cukrzycy) czy lepiej sobie dać z tym spokój? Ach i obniżanie poziomu cukru w krwi analogicznie powoduje zwiększanie uczucia głodu czyż tak? Ale na diecie CDK chyba nie ma to znaczenia. Sprostuje ktoś moje [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 88 Wzrost: 180 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 96 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 27% Aktywność w ciągu dnia: na nowo siłownia, będzie rower i bieganie... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kiedyś piłka nożna i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2008-05-07 12:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od minimalnych mozliwych dawek... albo do picia słąbych kaw. Chociaż duży % że, właśnie zachodzi jakiegoś rodzaju interakcja miedzy skladnikami spalacza. Ja jak kiedys wypilem kawę to też telepało mną... Rozwiązaniem sytuacji moze też być branei nie na pusty żółądek, a konkretniej unikanie brania kofeiny gdy we krwi jest niski poziom cukru...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2008-05-06 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery w praktyce

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] w gainerach jest wysokooczyszczona skrobia pochodząca z kukurydzy lub pszenicy. Jedynie taki węglowodan będzie źródłem stabilnej energii i nie podniesie zbyt mocno poziomu cukru we krwi. Nasz rynek jednak jest zdominowany przez niedrogie odzywki pochodzenia krajowego, czasem zagranicznego. Biorąc pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z niacyną i kilkoma innymi aminokwasami tworzy czytnik tolerancji glukozy (GTF)Czytnik ten jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania insuliny,hormonu regulującego poziom cukru,jak również białek i tłuszczów we krwi.Pośrednio więc poprzez insulinę chrom wpływa na prawidłowe utrzymanie metabolizmu cukrów i tłuszczów we krwi co sprzyja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2008-05-02 23:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu insulina i sen

    Post
    Iron Horse Series

    Organizm sam najlepiej to kontroluje. Ponieważ utrzymanie względnie stałego poziomu cukru we krwi jest sprawą nadrzędną. Hormon wzrostu w dłuższej perspektywie prowadzi do hiperglikemii. Stały podwyższony poziom glukozy, spowodowany mniejszym jej zużyciem w komórkach, powoduje, że organizm zmniejsza wrażliwość na insulinę. Z drugiej strony taki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12102 Data: 2008-05-02 14:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej jest wypić produkt dzięki któremu wzrost cukru będzie szybki, ale długotrwały - dzięki temu nie zablokujemy metabolizmu kwasu mlekowego oraz utrzymamy stały poziom cukru we krwi. 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? Tutaj znów pojawia się nasza kreatyna, tak szeroko opisywana w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2008-05-02 14:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA OSTRA PROSZE O RADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do w węglowodanów to złożone są chyba bardziej ok, niż proste. Jest coś takiego jak Index Glikemiczny, który określa szybkość przyswajania węglowodanów i skoki w poziomie cukru w organizmie. Produkty o niższym IG są wchłaniane wolniej (np. ważywa), poziom cukru podnosi się powoli i opada też powoli. Produkty o wysokim IG (np. słodycze) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2008-05-02 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu insulina i sen

    Post
    Iron Horse Series

    [...] - zimno - urazy - zabiegi chirurgiczne - strach - wysiłek fizyczny - stan hipoglikemii - długotrwały głód po wstrzyknięciu insuliny - glukagon - wazopresyna etc. Podwyższony poziom L-argininy, i generalnie wyższe stężenie aminokwasów w płynach ustrojowych działa pobudzająco na uwalnianie GH. Szczególnie silnie oddziałuje hipoglikemia, która [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12102 Data: 2008-05-01 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE PYTANIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weglowodany podnoszace szybko poziom cukru.Polecane od razu po trenignu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-05-01 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / udziec ?? bo kartkowka to raczej tylko przy LC :P Jak sie ma sprawa z wieprzowina jakie warte uwagi ?? CZy slodzik na bazie Sucrose wplywa na wyrzut insuliny ( podwyzsza poziom IG ?) Stosuje/ stosowal ktos Xynitol (cukr alkoholowy) podobno ma tylko 2 kcal i niepodnosi poziomu cukru to prawda ?? Cukier z nabialu (laktoza) uzupelnia poziom [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 06:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierna potliwość - ogólna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a sprawdzałes sobie poziom cukru we krwi??? a srodek znam ale to chyba tylko pod pachy sie stosuje Exiatil ale to prawie to samo co Antidral.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2008-04-27 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca a sterydy ?

    Post
    Doping

    trzymaj sie supli na razie z wiekiem poziom cukru u cukrzykow sie stabilizuje troche i latwiej kontrolowac wiec mysle ze jest opcja dopingu najlepiej to lekarz sportowy prywatna wizyta

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16356 Data: 2008-04-25 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawić... Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 98 Wzrost: 180 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: praca jako przedstawiciel handlowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 x w tygodniu basen po 1-1,5godz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-04-25 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)